C’est quoi des grains de kéfir de lait, et où s’en procurer?
Les grains de kéfir de lait – qu’est-ce que c’est, et ça mange quoi en hiver? Cet article […]
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Célébrez l’effervescence en préparant votre propre kéfir de lait regorgeant de probiotiques!
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Ces petites bouchées de fromage de kéfir offrent un concentré de saveur et une belle résistance sous la
Recettes de bouchées croquantes de fromage de kéfir Lire la suite »
Vous venez d’acheter des grains de kéfir de lait déshydratés? Voici comment les réactiver pour qu’ils soient prêts
Comment activer ses grains de kéfir de lait déshydratés Lire la suite »
Le kéfir de lait et le kéfir d’eau (kéfir de fruits) ont peut-être le même nom, mais il
Quelle est la différence entre le kéfir d’eau et le kéfir de lait? Lire la suite »
Vous êtes l’heureux propriétaire de grains de kéfir de lait et souhaitez savoir comment faire du kéfir de
Mais quelles sont les origines du kéfir de lait? Pour parvenir jusqu’à nous, ce fameux lait fermenté a